Nyheter
Styrketräning en nyckel till hälsa i klimakteriet
När kvinnor når mitten av 30-årsåldern börjar många uppleva de första förändringarna i kroppen, både synliga och osynliga. Hormonnivåerna förändras, ämnesomsättningen kan sjunka, och det blir lättare att gå upp...
Styrketräning en nyckel till hälsa i klimakteriet
När kvinnor når mitten av 30-årsåldern börjar många uppleva de första förändringarna i kroppen, både synliga och osynliga. Hormonnivåerna förändras, ämnesomsättningen kan sjunka, och det blir lättare att gå upp...
Rosenrot – En inblick i traditionell användning...
I de nordliga regionerna har örter och naturläkemedel varit en del av vardagen i årtusenden. Växter, mineraler, vitaminer och vad vi idag kallar adaptogener, användes traditionellt av kloka kvinnor, medicinmän...
Rosenrot – En inblick i traditionell användning...
I de nordliga regionerna har örter och naturläkemedel varit en del av vardagen i årtusenden. Växter, mineraler, vitaminer och vad vi idag kallar adaptogener, användes traditionellt av kloka kvinnor, medicinmän...
Den tysta rörelsen inåt: En inbjudan att möta d...
Känner du igen det? Den tysta känslan av att något inom dig byter riktning – inte framåt, inte bakåt – utan djupare. Som om livet tar dig i handen och...
Den tysta rörelsen inåt: En inbjudan att möta d...
Känner du igen det? Den tysta känslan av att något inom dig byter riktning – inte framåt, inte bakåt – utan djupare. Som om livet tar dig i handen och...
Rosmarin – den doftande örten som gör mer för k...
Jag föreställer mig att de flesta av oss förknippar rosmarin med doften av söndagsmat, Medelhavskänsla och de små krukväxterna i fönsterkarmen som vi försöker hålla vid liv. För mig förändrades...
Rosmarin – den doftande örten som gör mer för k...
Jag föreställer mig att de flesta av oss förknippar rosmarin med doften av söndagsmat, Medelhavskänsla och de små krukväxterna i fönsterkarmen som vi försöker hålla vid liv. För mig förändrades...
Wild Yam – ett tyst stöd i livets skiften
Det finns stunder då kroppen inte känns som den gjorde igår. Då något rör sig stilla under ytan, som en ny ton i ett välbekant rum. Kanske känner du det...
Wild Yam – ett tyst stöd i livets skiften
Det finns stunder då kroppen inte känns som den gjorde igår. Då något rör sig stilla under ytan, som en ny ton i ett välbekant rum. Kanske känner du det...
Kamomill – från traditionell ört till modernt e...
Kamomill har i århundraden varit en av de mest använda växterna i europeisk örttradition. Idag hittar man kamomill i allt från te och kosmetika till kosttillskott – ofta i form...
Kamomill – från traditionell ört till modernt e...
Kamomill har i århundraden varit en av de mest använda växterna i europeisk örttradition. Idag hittar man kamomill i allt från te och kosmetika till kosttillskott – ofta i form...