🌿 “Jeg troede, jeg var ved at miste mig selv – men jeg fandt faktisk noget bedre”

I dagens blogg delar Charlotte sina erfarenheter frÄn övergÄngstiden

Charlotte Ă€r 65 Ă„r, singel och bor i Skanderborg. Hon Ă€r en sjĂ€lvstĂ€ndig revisor, mamma till tre vuxna barn – och landat efter klimakteriet som hon i början inte hade förutsett.

”Jag tror att jag hade en förestĂ€llning om att klimakteriet mest handlade om lite vallningar och sĂ„ vidare. Det var kanske
 naivt.”

Hon skrattar lite. Inte för att det Ă€r roligt – utan för att hon idag befinner sig pĂ„ en helt annan plats.

đŸ”„ NĂ€r kroppen började larma

”Det började egentligen smygande. Jag kĂ€nde mig inte riktigt som mig sjĂ€lv. Mer trött. Och plötsligt orkade jag inte samma tempo som jag alltid varit van vid.”

Som egenföretagare med ett hektiskt arbetsliv var det inte bara en liten justering.

”Jag Ă€r van vid att kunna jonglera mĂ„nga bollar. Men det kom en period dĂ„ jag helt enkelt blev mer stresskĂ€nslig. Jag mĂ€rkte att om jag inte lyssnade sĂ„ skulle det gĂ„ fel.”

Men det var inte bara kroppen.

”Det var ocksĂ„ humöret. Jag kunde svĂ€nga mer – och det som faktiskt drabbade mig mest var omgivningens reaktion.”

🌑 Speglingen frĂ„n omvĂ€rlden

”Jag har nog varit lite av en ”pleaser” större delen av mitt liv, men det kunde jag helt enkelt inte pĂ„ samma sĂ€tt lĂ€ngre. Jag blev mer kortfattad. Det var konstigt att inte lĂ€ngre kunna hitta toleransen eller den vĂ€lkĂ€nda ’behagesygen’.”

Charlotte lutar sig lite framÄt.

”Jag upplevde en bristande tolerans i min omgivning – som om jag skulle ta mig samman, hĂ„lla tempot och bara fortsĂ€tta vara den söta, behagliga ’gamla’ Charlotte.”

”Jag kunde kĂ€nna hur jag speglades. Som om jag var besvĂ€rlig nĂ€r jag var tydligare, eller nĂ€r kroppen krĂ„nglade med vallningar, ömma leder eller sömnproblem. Som om jag borde ta mig samman. Och det gjorde faktiskt nĂ„got med mig
 i början.”

🌕 VĂ€ndpunkten: ”Jag blev faktiskt lite likgiltig”

Men nÄgot Àndrades.

”Vid ett tillfĂ€lle orkade jag helt enkelt inte lĂ€ngre anpassa mig hela tiden. Det var som om hela min kropp och min sjĂ€l bara skrek: nu rĂ€cker det.”

Hon ler.

”Och det var dĂ„ nĂ„got intressant hĂ€nde. Jag blev
 jĂ€vligt likgiltig.”

Inte pÄ ett uppgivet sÀtt. Utan pÄ ett befriande sÀtt.

”Jag började sĂ€ga saker mer direkt. SĂ€tta grĂ€nser. VĂ€lja bort. Och det gav en helt ny kraft och lugn.”

⚡ En ny form av kraft

Charlotte beskriver det som en slags ny styrka.

”Det finns en kraft i det hĂ€r som ingen pratar om. NĂ€r hormonerna förĂ€ndras sĂ„ sker det ocksĂ„ nĂ„got mentalt. Jag har fĂ„tt en mycket mer ‘no bullshit’-instĂ€llning till livet.”

Hon pausar ett ögonblick.

”Jag orkar helt enkelt inte lĂ€gga min tid pĂ„ det – eller dem – som inte lĂ€ngre kĂ€nns meningsfulla. Jag har mig, och jag fĂ„r vara hĂ€r med allt jag Ă€r. Det Ă€r verkligen en helt fantastisk kraft i det.”

Det har ocksÄ förÀndrat hennes arbetsliv.

”Jag har dragit ner. Inte för att jag inte kan – utan för att jag har valt det. Och det Ă€r en stor skillnad.”

đŸŒ± Nya strategier och en bĂ€ttre balans

Idag har Charlotte hittat en rytm som passar henne bÀttre.

”Jag har Ă„terfunnit lusten till nya Ă€ventyr, tar hand om min kropp och min balans pĂ„ ett helt nytt sĂ€tt. Jag trĂ€ffar mina vĂ€nner, och jag Ă€lskar fortfarande mitt liv som egenföretagare och den frihet som följer med – men jag lever i grunden pĂ„ ett annat sĂ€tt. Mer medvetet. Och jag njuter uppriktigt av ensamtiden, att göra mindre och bara vara mer i nuet.”

Hon har lÀrt sig att kÀnna sina grÀnser.

”Förut pressade jag mig bara igenom. Nu lyssnar jag. Och det gör faktiskt att jag mĂ„r mycket bĂ€ttre – och presterar bĂ€ttre.”

đŸ’« ”Jag Ă€r faktiskt i min bĂ€sta Ă„lder”

NÀr hon ser tillbaka, finns det nÄgot hon önskar att hon hade vetat.

”Att Ă„ldras och gĂ„ in i klimakteriet inte nödvĂ€ndigtvis Ă€r en förlust. Det Ă€r en transformation.”

Hon ler igen – denna gĂ„ng mer lugnt.

”Jag kĂ€nner mig faktiskt mer som mig sjĂ€lv nu Ă€n jag har gjort pĂ„ mĂ„nga Ă„r – ja, kanske nĂ„gonsin.”

Och kanske Àr det just det som Àr poÀngen.

”Ja, det finns saker som Ă€r jobbiga – pĂ„ gott jyskt” Hon ler och sĂ€ger med glimten i ögat. ”Jag klarar mig gott utan vallningarna och de sömnlösa nĂ€tterna.” Men det finns ocksĂ„ en frihet. En tydlighet. En styrka.”

Hon rycker pÄ axlarna.

”Jag tror faktiskt
 jag Ă€r i min bĂ€sta Ă„lder.”

🌍 Ett sista ord frĂ„n Charlotte

”Vi mĂ„ste prata mycket Ă€rligare om det hĂ€r. Inte bara om symptom – utan om det som ocksĂ„ vĂ€xer fram. DĂ€rför fick jag ocksĂ„ lust att dela min historia hĂ€r pĂ„ bloggen.”

Tack frÄn team Voelven för att du lÀste. Om du har blivit nyfiken pÄ att veta mer, eller söker en kvalitetsprodukt för att lindra symptom under klimakteriet, sÄ kan du finna vÄr bestseller "Elite 2 Hormon Care" hÀr:

Tillbaka till blogg