Dela
I dagens blogg delar Charlotte sina erfarenheter från övergångstiden
Charlotte är 65 år, singel och bor i Skanderborg. Hon är en självständig revisor, mamma till tre vuxna barn – och landat efter klimakteriet som hon i början inte hade förutsett.
”Jag tror att jag hade en föreställning om att klimakteriet mest handlade om lite vallningar och så vidare. Det var kanske… naivt.”
Hon skrattar lite. Inte för att det är roligt – utan för att hon idag befinner sig på en helt annan plats.
🔥 När kroppen började larma
”Det började egentligen smygande. Jag kände mig inte riktigt som mig själv. Mer trött. Och plötsligt orkade jag inte samma tempo som jag alltid varit van vid.”
Som egenföretagare med ett hektiskt arbetsliv var det inte bara en liten justering.
”Jag är van vid att kunna jonglera många bollar. Men det kom en period då jag helt enkelt blev mer stresskänslig. Jag märkte att om jag inte lyssnade så skulle det gå fel.”
Men det var inte bara kroppen.
”Det var också humöret. Jag kunde svänga mer – och det som faktiskt drabbade mig mest var omgivningens reaktion.”
🌑 Speglingen från omvärlden
”Jag har nog varit lite av en ”pleaser” större delen av mitt liv, men det kunde jag helt enkelt inte på samma sätt längre. Jag blev mer kortfattad. Det var konstigt att inte längre kunna hitta toleransen eller den välkända ’behagesygen’.”
Charlotte lutar sig lite framåt.
”Jag upplevde en bristande tolerans i min omgivning – som om jag skulle ta mig samman, hålla tempot och bara fortsätta vara den söta, behagliga ’gamla’ Charlotte.”
”Jag kunde känna hur jag speglades. Som om jag var besvärlig när jag var tydligare, eller när kroppen krånglade med vallningar, ömma leder eller sömnproblem. Som om jag borde ta mig samman. Och det gjorde faktiskt något med mig… i början.”
🌕 Vändpunkten: ”Jag blev faktiskt lite likgiltig”
Men något ändrades.
”Vid ett tillfälle orkade jag helt enkelt inte längre anpassa mig hela tiden. Det var som om hela min kropp och min själ bara skrek: nu räcker det.”
Hon ler.
”Och det var då något intressant hände. Jag blev… jävligt likgiltig.”
Inte på ett uppgivet sätt. Utan på ett befriande sätt.
”Jag började säga saker mer direkt. Sätta gränser. Välja bort. Och det gav en helt ny kraft och lugn.”
⚡ En ny form av kraft
Charlotte beskriver det som en slags ny styrka.
”Det finns en kraft i det här som ingen pratar om. När hormonerna förändras så sker det också något mentalt. Jag har fått en mycket mer ‘no bullshit’-inställning till livet.”
Hon pausar ett ögonblick.
”Jag orkar helt enkelt inte lägga min tid på det – eller dem – som inte längre känns meningsfulla. Jag har mig, och jag får vara här med allt jag är. Det är verkligen en helt fantastisk kraft i det.”
Det har också förändrat hennes arbetsliv.
”Jag har dragit ner. Inte för att jag inte kan – utan för att jag har valt det. Och det är en stor skillnad.”
🌱 Nya strategier och en bättre balans
Idag har Charlotte hittat en rytm som passar henne bättre.
”Jag har återfunnit lusten till nya äventyr, tar hand om min kropp och min balans på ett helt nytt sätt. Jag träffar mina vänner, och jag älskar fortfarande mitt liv som egenföretagare och den frihet som följer med – men jag lever i grunden på ett annat sätt. Mer medvetet. Och jag njuter uppriktigt av ensamtiden, att göra mindre och bara vara mer i nuet.”
Hon har lärt sig att känna sina gränser.
”Förut pressade jag mig bara igenom. Nu lyssnar jag. Och det gör faktiskt att jag mår mycket bättre – och presterar bättre.”
💫 ”Jag är faktiskt i min bästa ålder”
När hon ser tillbaka, finns det något hon önskar att hon hade vetat.
”Att åldras och gå in i klimakteriet inte nödvändigtvis är en förlust. Det är en transformation.”
Hon ler igen – denna gång mer lugnt.
”Jag känner mig faktiskt mer som mig själv nu än jag har gjort på många år – ja, kanske någonsin.”
Och kanske är det just det som är poängen.
”Ja, det finns saker som är jobbiga – på gott jyskt” Hon ler och säger med glimten i ögat. ”Jag klarar mig gott utan vallningarna och de sömnlösa nätterna.” Men det finns också en frihet. En tydlighet. En styrka.”
Hon rycker på axlarna.
”Jag tror faktiskt… jag är i min bästa ålder.”
🌍 Ett sista ord från Charlotte
”Vi måste prata mycket ärligare om det här. Inte bara om symptom – utan om det som också växer fram. Därför fick jag också lust att dela min historia här på bloggen.”
Tack från team Voelven för att du läste. Om du har blivit nyfiken på att veta mer, eller söker en kvalitetsprodukt för att lindra symptom under klimakteriet, så kan du finna vår bestseller "Elite 2 Hormon Care" här:
