Share
I dagens blog deler Charlotte sine erfaringer fra overgangstiden
Charlotte er 65 år, single og bor i Skanderborg. Hun er selvstændig revisor, mor til tre voksne børn – og landet efter overgangsalderen som, hun i starten ikke havde set komme.
“Jeg tror, jeg havde en forestilling om, at overgangsalderen mest var lidt hedeture og så videre. Det var måske… naivt.”
Hun griner lidt. Ikke fordi det er sjovt – men fordi hun i dag står et helt andet sted.
🔥 Da kroppen begyndte at larme
“Det startede egentlig snigende. Jeg følte mig ikke helt som mig selv. Mere træt. Og pludselig kunne jeg ikke det samme tempo, som jeg altid har været vant til.”
Som selvstændig med et travlt arbejdsliv var det ikke bare en lille justering.
“Jeg er vant til at kunne holde mange bolde i luften. Men der kom en periode, hvor jeg simpelthen blev mere stresssensitiv. Jeg kunne mærke, at hvis jeg ikke lyttede, så ville det gå galt.”
Men det var ikke kun kroppen.
“Det var også humøret. Jeg kunne svinge mere – og det, der faktisk ramte mig mest, var omgivelsernes reaktion.”
🌑 Spejlingen fra omverdenen
“Jeg har nok været lidt af en pleaser det meste af mit liv, men det kunne jeg simpelthen ikke på samme måde længere. Jeg blev kortere for hovedet. Det var underligt ikke længere helt at kunne finde rummeligheden eller den velkendte ‘behagesyge’.”
Charlotte læner sig lidt frem.
“Jeg oplevede en manglende rummelighed i mine omgivelser – som om jeg skulle tage mig sammen, holde tempoet og bare blive ved med at være den søde, behagelige ‘gamle’ Charlotte.”
“Jeg kunne mærke, hvordan jeg blev spejlet. Som om jeg var besværlig, når jeg var mere tydelig, eller når kroppen drillede med hedeture, ømme led eller søvnproblemer. Som om jeg burde tage mig sammen. Og det gjorde faktisk noget ved mig… i starten.”
🌕 Vendepunktet: “Jeg blev faktisk lidt ligeglad”
Men noget ændrede sig.
“På et tidspunkt orkede jeg simpelthen ikke længere at tilpasse mig hele tiden. Det var som om hele min krop og min sjæl bare skreg: nok er nok.”
Hun smiler.
“Og det var der, der skete noget interessant. Jeg blev… fucking ligeglad.”
Ikke på en opgivende måde. Men på en frigørende måde.
“Jeg begyndte at sige tingene mere direkte. Sætte grænser. Vælge fra. Og det gav en helt ny power og ro.”
⚡ En ny form for power
Charlotte beskriver det som en slags ny styrke.
“Der er en power i det her, som ingen taler om. Når hormonerne ændrer sig, så sker der også noget mentalt. Jeg har fået en meget mere no bullshit tilgang til livet.”
Hun pauser et øjeblik.
“Jeg gider simpelthen ikke bruge min tid på det – eller dem – der ikke giver mening længere. Jeg har mig, og jeg må gerne være her med alt, hvad jeg er. Det er virkelig en ret fantastisk power i det.”
Det har også ændret hendes arbejdsliv.
“Jeg har skruet ned. Ikke fordi jeg ikke kan – men fordi jeg har valgt det. Og det er en kæmpe forskel.”
🌱 Nye strategier og en bedre balance
I dag har Charlotte fundet en rytme, der passer hende bedre.
“Jeg har genfundet lysten til nye eventyr, passer på min krop og min balance på en helt ny måde. Jeg ser mine venner, og jeg elsker stadig mit liv som selvstændig erhvervsdrivende og den frihed, der følger med – men jeg lever grundlæggende på en anden måde. Mere bevidst. Og jeg nyder oprigtigt alenetiden, det at gøre mindre og bare være mere i nuet.”
Hun har lært at mærke sine grænser.
“Før pressede jeg bare igennem. Nu lytter jeg. Og det gør faktisk, at jeg har det meget bedre – og leverer bedre.”
💫 “Jeg er faktisk i min bedste alder”
Når hun ser tilbage, er der noget, hun ville ønske, hun havde vidst.
“At det at blive ældre og gå i overgangsalder ikke nødvendigvis er et tab. Det er en transformation.”
Hun smiler igen – denne gang mere roligt.
“Jeg føler mig faktisk mere mig selv nu, end jeg har gjort i mange år – ja, måske nogensinde.”
Og måske er det netop det, der er pointen.
“Ja, der er ting, der er træls – på godt jysk" Hun smiler og siger med et glimt i øjet. "Jeg kan godt undvære hedeturene og de søvnløse nætter". Men der er også en frihed. En tydelighed. En styrke.”
Hun trækker på skuldrene.
“Jeg tror faktisk… jeg er i min bedste alder.”
🌍 Et sidste ord fra Charlotte
“Vi skal tale meget mere ærligt om det her. Ikke kun om symptomer – men om det, der også vokser frem. Derfor fik jeg også lyst til at dele min historie her på bloggen.”
Tak fra team Voelven fordi du læste med. Hvis du er blevet nysgerrig på at vide mere, eller søger et kvalitetsprodukt til lindring af symptomer i overgangsalderen, så kan du finde vores bestseller "Elite 2 Hormon Care" her:
