🌿 “Jeg troede, jeg var ved at miste mig selv – men jeg fandt faktisk noget bedre”

I dagens blog deler Charlotte sine erfaringer fra overgangstiden

Charlotte er 65 Ă„r, single og bor i Skanderborg. Hun er selvstĂŠndig revisor, mor til tre voksne bĂžrn – og landet efter overgangsalderen som, hun i starten ikke havde set komme.

“Jeg tror, jeg havde en forestilling om, at overgangsalderen mest var lidt hedeture og sĂ„ videre. Det var mĂ„ske
 naivt.”

Hun griner lidt. Ikke fordi det er sjovt – men fordi hun i dag stĂ„r et helt andet sted.

đŸ”„ Da kroppen begyndte at larme

“Det startede egentlig snigende. Jeg fþlte mig ikke helt som mig selv. Mere trét. Og pludselig kunne jeg ikke det samme tempo, som jeg altid har véret vant til.”

Som selvstĂŠndig med et travlt arbejdsliv var det ikke bare en lille justering.

“Jeg er vant til at kunne holde mange bolde i luften. Men der kom en periode, hvor jeg simpelthen blev mere stresssensitiv. Jeg kunne mĂŠrke, at hvis jeg ikke lyttede, sĂ„ ville det gĂ„ galt.”

Men det var ikke kun kroppen.

“Det var ogsĂ„ humĂžret. Jeg kunne svinge mere – og det, der faktisk ramte mig mest, var omgivelsernes reaktion.”

🌑 Spejlingen fra omverdenen

“Jeg har nok vĂŠret lidt af en pleaser det meste af mit liv, men det kunne jeg simpelthen ikke pĂ„ samme mĂ„de lĂŠngere. Jeg blev kortere for hovedet. Det var underligt ikke lĂŠngere helt at kunne finde rummeligheden eller den velkendte ‘behagesyge’.”

Charlotte lĂŠner sig lidt frem.

“Jeg oplevede en manglende rummelighed i mine omgivelser – som om jeg skulle tage mig sammen, holde tempoet og bare blive ved med at vére den sþde, behagelige ‘gamle’ Charlotte.”

“Jeg kunne mĂŠrke, hvordan jeg blev spejlet. Som om jeg var besvĂŠrlig, nĂ„r jeg var mere tydelig, eller nĂ„r kroppen drillede med hedeture, Ăžmme led eller sĂžvnproblemer. Som om jeg burde tage mig sammen. Og det gjorde faktisk noget ved mig
 i starten.”

🌕 Vendepunktet: “Jeg blev faktisk lidt ligeglad”

Men noget ĂŠndrede sig.

“PĂ„ et tidspunkt orkede jeg simpelthen ikke lĂŠngere at tilpasse mig hele tiden. Det var som om hele min krop og min sjĂŠl bare skreg: nok er nok.”

Hun smiler.

“Og det var der, der skete noget interessant. Jeg blev
 fucking ligeglad.”

Ikke pÄ en opgivende mÄde. Men pÄ en frigÞrende mÄde.

“Jeg begyndte at sige tingene mere direkte. Sétte grénser. Vélge fra. Og det gav en helt ny power og ro.”

⚡ En ny form for power

Charlotte beskriver det som en slags ny styrke.

“Der er en power i det her, som ingen taler om. NĂ„r hormonerne ĂŠndrer sig, sĂ„ sker der ogsĂ„ noget mentalt. Jeg har fĂ„et en meget mere no bullshit tilgang til livet.”

Hun pauser et Ăžjeblik.

“Jeg gider simpelthen ikke bruge min tid pĂ„ det – eller dem – der ikke giver mening lĂŠngere. Jeg har mig, og jeg mĂ„ gerne vĂŠre her med alt, hvad jeg er. Det er virkelig en ret fantastisk power i det.”

Det har ogsÄ Êndret hendes arbejdsliv.

“Jeg har skruet ned. Ikke fordi jeg ikke kan – men fordi jeg har valgt det. Og det er en kémpe forskel.”

đŸŒ± Nye strategier og en bedre balance

I dag har Charlotte fundet en rytme, der passer hende bedre.

“Jeg har genfundet lysten til nye eventyr, passer pĂ„ min krop og min balance pĂ„ en helt ny mĂ„de. Jeg ser mine venner, og jeg elsker stadig mit liv som selvstĂŠndig erhvervsdrivende og den frihed, der fĂžlger med – men jeg lever grundlĂŠggende pĂ„ en anden mĂ„de. Mere bevidst. Og jeg nyder oprigtigt alenetiden, det at gĂžre mindre og bare vĂŠre mere i nuet.”

Hun har lĂŠrt at mĂŠrke sine grĂŠnser.

“Fþr pressede jeg bare igennem. Nu lytter jeg. Og det gþr faktisk, at jeg har det meget bedre – og leverer bedre.”

đŸ’« “Jeg er faktisk i min bedste alder”

NĂ„r hun ser tilbage, er der noget, hun ville Ăžnske, hun havde vidst.

“At det at blive ĂŠldre og gĂ„ i overgangsalder ikke nĂždvendigvis er et tab. Det er en transformation.”

Hun smiler igen – denne gang mere roligt.

“Jeg fĂžler mig faktisk mere mig selv nu, end jeg har gjort i mange Ă„r – ja, mĂ„ske nogensinde.”

Og mÄske er det netop det, der er pointen.

“Ja, der er ting, der er trĂŠls – pĂ„ godt jysk" Hun smiler og siger med et glimt i Ăžjet. "Jeg kan godt undvĂŠre hedeturene og de sĂžvnlĂžse nĂŠtter". Men der er ogsĂ„ en frihed. En tydelighed. En styrke.”

Hun trÊkker pÄ skuldrene.

“Jeg tror faktisk
 jeg er i min bedste alder.”

🌍 Et sidste ord fra Charlotte

“Vi skal tale meget mere ĂŠrligt om det her. Ikke kun om symptomer – men om det, der ogsĂ„ vokser frem. Derfor fik jeg ogsĂ„ lyst til at dele min historie her pĂ„ bloggen.”

Tak fra team Voelven fordi du lÊste med. Hvis du er blevet nysgerrig pÄ at vide mere, eller sÞger et kvalitetsprodukt til lindring af symptomer i overgangsalderen, sÄ kan du finde vores bestseller "Elite 2 Hormon Care" her:

Tilbage til blog